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Enfant tenant un oreiller

Qui suis-je?

Ophélie, psychoéducatrice

Qui est Ophélie?

Détentrice d’un baccalauréat et d’une maîtrise en psychoéducation, j’œuvre dans le milieu de la parentalité et de la petite enfance depuis plus de 10 ans. Mon parcours m’a amenée à travailler dans différents contextes, notamment en milieu communautaire, dans le réseau de la santé et en pédiatrie sociale.

Je suis membre de l’Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec (OPPQ), et j’ai eu l’occasion d’accompagner de nombreuses familles à travers des rôles variés. J’ai notamment été intervenante aux relevailles ainsi qu’animatrice d’ateliers destinés aux nouveaux parents, abordant des thèmes tels que l’éveil au langage, le mouvement, le portage et les échanges entre parents.

Au fil de mon parcours, j’ai accompagné des parents dont les enfants présentaient des profils développementaux variés, et j’ai travaillé auprès de familles en contexte de vulnérabilité en centre de pédiatrie sociale. Ces expériences ont nourri ma compréhension des réalités parentales dans toute leur diversité.

Ce qui me distingue, c’est mon profond attachement à la petite enfance et à la parentalité. J’ai choisi la pratique privée afin de me consacrer pleinement à l’accompagnement des nouveaux parents, dans cette période de transition aussi riche que déstabilisante. J’éprouve un réel bonheur à soutenir les parents dans l’adaptation à leur rôle, à réfléchir avec eux au développement de leur enfant et à identifier des pistes concrètes pour simplifier le quotidien et renforcer leur sentiment de compétence.

J’offre également un accompagnement auprès des adultes, en soutien à la connaissance de soi, à la régulation émotionnelle, au développement des habiletés de communication et à l’adaptation aux défis que peuvent présenter différentes étapes de la vie.

Père mesurant Fils

Qu'est-ce que la psychoéducation?

La psychoéducation est une approche qui vise à mieux comprendre les forces et les difficultés d’adaptation vécues par une personne, afin de l’accompagner dans le développement de stratégies concrètes pour y faire face.

La psychoéducatrice intervient auprès des enfants, adolescents, des parents ou des adultes pour soutenir le développement des habiletés personnelles, sociales et émotionnelles. L’objectif est de favoriser un meilleur équilibre au quotidien, en aidant chacun à mieux comprendre ses besoins, réguler ses émotions et s’adapter aux différentes situations de la vie.

Mon approche

J’offre un accompagnement empreint de sensibilité, d’écoute et respectueux de votre réalité et de votre rythme. Ensemble, nous mettons en lumière vos forces afin de retrouver un nouvel équilibre en période de difficulté adaptative transitoire ou persistante.

Je privilégie une approche développementale et relationnelle, centrée sur l’accueil et l’acceptation des émotions. J’ai confiance que chacun a le potentiel de se rapprocher d’une vie plus alignée avec ses valeurs.

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